セレブ御用達のコンブチャは通販で買えるんです

セレブ御用達のコンブチャは通販で買えるんです

多忙でストレスが溜まる現代社会は、肌荒れを引き起こしやすいですし、ドカ食いで太りやすいんですよね。健康的で女子力の高い自分でいるには、一体どうしたらいいんでしょうか。そのキーワードは酵素です。

 

ダイエッターや美容に詳しい女性から注目されている酵素ですが、もともとは体の中にあるものなんです。でも年齢と共に酵素が減ってしまうと代謝も落ちて太りやすくなったり、老廃物が溜まるので肌荒れもしやすくなってしまいます。

 

そこで登場するのが菌活です。酵素入りの飲料を飲むことで、代謝を高めて健康と美容にいい体を作れるんですよ。

 

酵素ドリンクは味に癖があって飲みにくい、長続きしにくかったという人にもいいのが、コンブチャです。日本の昆布茶と異なり、紅茶キノコと同じものなのですが、酵素や乳酸菌が手軽に補給できて飲みやすいということから、海外瀬ラブの間でも一躍ブームになりました。海外セレブのファッションやライフスタイルを紹介したメディアでも取り上げられていますよね。

 

コンブチャを購入するなら、通販で頼むのがおすすめですよ。必要な分だけ買うことができますし、ノンアルコールなので親子で美味しく菌活をすることも出来てしまいますよ。

 

⇒コンブチャの公式サイトはこちらです

 

 

コンブチャを使った健康法、失敗の理由とは

コンブチャは簡単に言うと発酵飲料のことです。もう少し詳しく説明すると、紅茶キノコと呼ばれることもあり、紅茶もしくは緑茶に砂糖とゲル状の菌を加え、発酵させた飲み物です。

 

モンゴルが発祥の地で、ロシアなどでは古くから親しまれている飲み物だと言われています。コンブチャの特徴は、発酵食品であることから健康、美容に対して様々な効果が期待できる成分が豊富に含まれていると言う点です。

 

たとえば腸内環境に働きかける乳酸菌や、体の働きを整える作用を持つアミノ酸、抗酸化力に優れ体の酸化を防ぐポリフェノールなどが、その一例としては挙げられます。そのため日本でも、コンブチャを利用した健康法や美容法が注目を集めています。

 

ですがチャレンジし始めたは良いが、失敗してしまったと言う人もいます。その理由を見てると、ひとつはコンブチャの入手のしにくさが挙げられます。これ自体は自分で作ることも可能ですが、そのためには菌株を入手したり、作成するボトルの殺菌に配慮したりと色々、大変な面があります。

 

そのため結局、続けることができなかったと言うことです。ただし現在では通信販売などで入手することが可能なので、それを利用すると便利です。またダイエット目的で使用する場合、無理をして1日何食もコンブチャに置き換えてしまうと言う使用法も、失敗の原因のひとつだと言えます。

 

たくさん摂取すれば痩せると言うわけではないので、あくまでも補助的食品として、適量の摂取に留めることが大切です。