コンブチャの正体がキノコだと知ってびっくり!

コンブチャの正体がキノコだと知ってびっくり!

最近友人の間でコンブチャが流行っていて、ダイエットや美容のためにみんなが使っているから私も始めたいと思いました。

 

不思議な名前だから昆布の入ったお茶だと思ったら、その正体がキノコだと知ってびっくりしました。紅茶キノコのダイエットというのは昔からある有名な方法らしいので効果も実証されていて、脂肪燃焼にいいそうです。

 

実際に痩せた友達もいるし、おなかに優しくてお通じがよくなるらしいので私も思い切って挑戦してみました。

 

味は紅茶でも昆布でもなくフルーティーでさわやかだったのが意外でした。

 

毎日飲んで、日常生活でなるべく体を動かすようにしていたら食べ過ぎても体重が増えなくなって、いつもよりお通じの回数も増えたのが実感できました。

 

特別なダイエットはしていないし、少し歩く距離を増やしたり階段を使っているだけなのに、数週間後に体重計に乗ってみたら何と1キロ近く減っていたのでびっくりでした。コンブチャの効果で簡単にダイエットができて嬉しいです。

 

お通じもほぼ毎日あるのでガスでおなかが張ったりたるんだりすることがなくなって、肌の調子もよくなった感じです。美容にも健康にもよさそうで、味も美味しいからこれからも続けるつもりです。

 

 

コンブチャのおいしい飲み方

コンブチャの一番おいしい飲み方は「炭酸水」と割って飲むことです。炭酸水と割って飲むことによって、酸味を感じにくくなるし、何よりコップ一杯程度でお腹がいっぱいになります。

 

コンブチャを飲んでいる理由は人それぞれですが、私の場合はダイエット目的でした。「朝食の代わりにコンブチャを飲む」という方法で痩せようと思っていたのです。

 

一か月間、朝食をコンブチャに置き換えた結果は、50キロの体重が47キロまで減りました。便通も良くなったので体の老廃物もコンスタントに排出されるようになり、むくみや肌トラブルの解消にもつながりました。

 

しかも、朝食をコンブチャに置き換える以外には特に運動もしていません。昔から運動すること自体が苦手な私にとっては、最適なダイエットと言えました。

 

また、昼食と夕食は好きなものを食べていたので、ダイエットにありがちなストレスを感じることなく痩せることができたのもメリットでした。
から揚げやかつ丼などの脂っぽくてがっつりとした食事も食べていたのにです。

 

炭酸水はスーパーなどで購入するのですが、2リットル当たり150円ぐらいの安さです。毎日、併用して飲んでいてもコストがかからないのも魅力です。

 

⇒コンブチャの公式サイトはこちら